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Sport machen: Trainingstipps für Zuhause

Man muss keine teure Mitgliedschaft im Fitnessstudio abschließen, wenn man Körper und Geist in Einklang halten möchte. Wer sich regelmäßig mit einigen Übungen fit halten möchte, der kann dies auch in den eigenen vier Wänden tun oder in öffentlichen Sportanlagen Outdoor Trainingsgeräte nutzen, um fit zu bleiben. Mit dem eigenen Körpergewicht trainieren Für Anfänger, die […]

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Wohnhaus mit besonders schönem Fassadenanstrich.

Fassade streichen – mit der richtigen Farbe ein Kinderspiel

Der beste Fassadenanstrich besteht aus Silikonharzfarben. Diese Art des Anstrichs zeichnet sich durch einen hohen Wasserdampfdurchlass aus. Zum einen weist die Farbe gut Wasser von außen ab und auf der anderen Seite schützt die Farbe wie die Sto Fassadenfarbe die Fassade vor unerwünschtem Algen- und Pilzbefall. Hohe Wetterbeständigkeit und optimales Haftungsvermögen Eine Fassadenfarbe muss viel

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